Статья о том, почему вода является важным источником энергии в организме, как она помогает выводить токсины, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, улучшает пищеварение, понижает артериальное давление, снимает боли в суставах и борется с головной болью. В статье также приводятся рекомендации по количеству воды, которую следует пить ежедневно для поддержания здоровья и похудения.